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原创 开学了,孩子早餐不将就,早起一会就做好,有肉

发布日期:2020-05-20 09:47   来源:未知   阅读:

孩子开学已经一周,适应得挺好,每天回来都乐呵呵的,真好!小妞儿说,跟老师和同学们在一起,哪怕不说话也感觉很舒服。我觉得她说这话的时候特别开心,这种感觉真好。不论上学还是在家,我家早餐从来都不将就,每天都很丰富。因为早餐很重要,吃好早餐一天都精力旺盛。开学后尤其是要注意早餐的营养,千万不能随便凑合。早起一会儿就做好,看看这一组有肉有蛋主食也很讨人喜欢的早餐吧。

空心饼、拌牛肉、黄瓜片、牛肉汤冲蛋、丑桔。

饼子的做法有很多种,我家吃得最多的有两种,一是鸡蛋软饼,一是原味发面饼。发面饼有时候做成厚厚的软锅盔,有时候做成这种空心饼。不论是软锅盔还是空心饼,都以原味为主,少油少盐更健康。主要是原味饼子越吃越香甜,自然麦香和甘甜的味道非常好。空心饼的做法:

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